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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

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【BioJoy百喬】奇亞酵素輕纖飲_Chia奇亞籽蔬果酵素５合１x3盒(12包-盒)的規格:



品牌名稱
排便順暢推薦成份
  • 酵素
  • 膳食纖維
  • 木寡糖
  • 奇亞籽
適用族群
  • 全族群
健食字號
  • 否
品牌國家
  • 台灣
劑型
  • 粉劑
禮盒包裝
  • 否










★ 主成分：鼠尾草籽…5克/包(Benexia奇異籽)、糊精纖維、赤藻糖醇(甜味劑)、蔗糖、綜合果汁粉(砂糖、麥芽糊精、草莓果汁、蔓越莓果汁、藍莓果汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、婀娜多色素、梔子藍色素、葡萄皮色素)、寡醣類(含菊醣、木寡醣、阿拉伯醣、異麥芽寡醣、大豆寡醣、果寡醣)、蒟蒻纖維、檸檬酸、蔬果發酵物(含昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、綜合莓果抽出物(含巴西莓、黑莓、藍莓、蔓越莓、枸杞、葡萄籽、山竹、智利酒果、石榴、覆盆子莓、草莓、西印度櫻桃)、維生素C、酵母抽出物(含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸鹼素、葉酸、泛酸、生物素)
★ 食用方式：加入 200cc 冰水、溫水或飲品，攪拌均勻靜置5~10分鐘即可食用
★ 推薦：孩童、青少年、一般成人及銀髮族皆可食用
★ 保存方法：請置於室溫乾燥陰涼處，避免潮濕、高溫或陽光直射
★ 注意事項：對芒果、花生等核果過敏者應小心食用。本產品含有高膳食纖維，飲用後可促進腸道蠕動，建議食用後可再補充200cc~300cc的水，幫助消化
★ 內容量：17.5±9%公克/包；12包/盒
★ 保存期限：3年
★ 原料來源：Benexia奇異籽(玻利維亞)
★ 產地：台灣
★ 生產公司：百喬生醫股份有限公司
★ 服務電話：0800-882-886
★ 公司地址：台中市北區忠明路424號3樓之3
★ 商品效期：商品效期至少距有效日期前365日
★ 產品責任險字號：1308-05AKP0000162
★ 食品業者登錄字號：B-153158850-00000-4







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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今年除在GTC 2017期間宣布與TOYOTA合作自動駕駛技術，NVIDIA稍早更宣布將與VOLVO加速推動自動駕駛車輛發展，更與福斯針對自動駕駛車輛之外擴展人工智慧技術成長。除此之外，在日前宣佈與BOSCH合作自動駕駛車輛所需元件，NVIDIA稍早也確定與ZF、HELLA、Autoliv合組策略聯盟，預計針對量產自動駕駛車輛提出通過新車安全評鑑協會 (New Car Assessment Program；NCAP)安全認證的人工智慧技術。 分享 facebook 在稍早於德國斯圖加特舉辦的汽車經銷商大會中，NVIDIA宣布將與VOLVO、福斯 (VW,Volkswagen)兩家車廠，以及包含全球最大汽車零件供應商ZF、攝影機感知軟體與感測器技術廠商HELLA、與VOLVO合資成立自動駕駛軟體公司Zenuity的Autoliv攜手合作。其中，與VOLVO合作除包含合作打造自動駕駛車輛之外，更包含與Zenuity合作基於Drive PX平台的自動駕駛軟體系統，而VOLVO預計最快將可在2021年以前投入自動駕駛車輛生產。與福斯合作部分，則主要是針對自動駕駛車輛以外的人工智慧技術應用，例如針對企業巨量數據分析應用，以及網路安全判斷與城市交通優化等。除了此次公布合作車廠，NVIDIA在今年GTC 2017也宣布與TOYOTA合作自動駕駛技術，預計擴大推動自動駕駛車輛發展，更早前則已與Audi、Tesla、戴姆勒等車廠合作，同時也進一步與百度合作自動駕駛技術，幾乎囊括多數傳統車廠合作。而此次宣布與ZF、HELLA合作，自然也是希望藉由加入更多車載零件技術供應商，藉此推動自動駕駛車輛發展，而與ZF、HELLA、Autoliv合組策略聯盟，更預計針對量產自動駕駛車輛提出通過新車安全評鑑協會 (New Car Assessment Program；NCAP)安全認證的人工智慧技術，讓基於NVIDIA Drive PX平台的自動駕駛軟體系統能有更安全表現，並且對應商用車輛 (如卡車)與行駛道路之外地點的各種車輛應用需求。 分享 facebook 分享 facebook

Gogoro宣布提供付費延長保固專案。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook Gogoro最令車主擔心的維修費用過高問題，原廠聽到了，Gogoro宣布提供付費延長保固專案，延長保固1年或達6萬公里，7月底前不論車款均一價新台幣4100元。Gogoro表示，除了對新車車主提供 2年新車全車保固外，再推出「延長保固專案」，即日起至7月底實施均一價，只要符合保固條件，就可以在直營服務中心購買，延長保固期限自新車保固到期日起延長12個月，或新車總里程達6萬公里。Gogoro指出，為避免日後責任認定有爭議，在加入延長保固前，服務中心會針對車輛進行現況檢查，判別車輛是否有影響保固的改裝，並註記原廠部件破損情況，車主只要在新車保固期限尚未到期前，直接前往直營服務中心了解詳情並檢查車輛，經確認符合購買延長保固的資格後，就可以加價購買延長保固。Gogoro針對不同車種，延長保固費用分別為GogoroLite、4100元；Gogoro、4500元、Gogoro Plus、4900元、Gogoro S、5600元，為回饋車主，特別提供限時均一價，不限車種在7月底前均享均一價4100元，凡延保成功者會取得保固卡，保固期內只要出示保固卡及行照，皆可在全台的直營服務中心享受保固服務，以及在道路救援服務區域內享有免費道路救援。



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